quinta-feira, 8 de maio de 2008

Dicas

Olá**

Alguém tem dicas para queimar as gordurinhas de lado das ancas?

É que já emagreci um bom bocado e noto que estou mais "fina", mas essas gorduras estão a fazer-se difíceis grrr faço exercício (só esta semana é que me desleixei um pouco),estou a comer de forma saudável, não percebo..

Se tiverem dicas digam por favor =)

Beijinho*

5 comentários:

AnaLua disse...

oi linda!
abdominais laterais :)

jinhossssss

Nostálgica disse...

Tens o mesmo problema do que eu... é uma chatice, mesmo..

um bjnho

Pipinha disse...

Olá amiga linda, tenho umas dicas para ti:
1ª deitada de lado no chão, elevações das pernas até fazer angulo recto e baixa, depois do outro lado igual.
2ª em pé, eleva o joelho até tocar no cotovelo contrário depois com a outra perna.
Espero que percebas estas dicas e que te ajudem.
Boa ginástica!
Beijinhos carinhosos e bom fim-de-semana.

Vida de Praia disse...

Ai se eu soubesse!...
Bjs.

Menina disse...

Analua: pois, laterais não costumo fazer.vou começar agora! ;)

Nostálgica: é mesmo uma chatice, porque emagracemos mas gorduras insistem em ficar lá..

Pipinha: Obrigada pela dica de exercício...vou por em prática já hoje!

Vida de praia: experimenta também as dicas aqui dadas =)

Beijinho e obrigada!!